مشاوره ی غیرحضوری

کودکان را برای امتحان زندگی آماده کنیم ،نه یک زندگی که شامل امتحانات مدرسه می باشد !حل کردن مشکل ارتباطی کودکان با هم کلاسی هایشان مهم تر از حل کردن مشکل ریاضی آنها می باشد . زیرا استرس مشکلات دیگر سبب کمتر شدن یادگیری در کودکان می شود .برخی از علائم استرس در کودکان:دل درد و بیشتر بیمار شدن ، یبوست ، کابوس شبانه ، ناخن جویدن می باشد.کتاب والد متفکر ، کودک متفکر(انتشارات ارجمند) خلاصه ای از صفحات 47 تا 49 مشاوره ی غیرحضوری...

بسیاری از مواقع افراد می پرسند چگونه خاطره ای را فراموش کنم ؟باید بدانید که چنین چیزی امکان پذیر نمی باشد ، اما می توان به نحوی از خاطرات فاصله گرفت .کافیست این بار که خاطره ای به ذهنتان می رسد و آنرا دوست ندارید شروع به پلک زدن کنید و به نقاط مختلف نگاه کنید.از آنجایی که وقتی به خاطره ای فکر می کنیم در ذهنمان تجسم می کنیم با این کار تجسم سازی ذهنی بر هم می خورد و زودتر از فکر خلاصی می یابیم . مشاوره ی غیرحضوری...

گاهی در دعوای زوجین شاهد آن هستیم که یک یا هر دوی طرفین بلافاصله پس از دعوا گوشی تلفن را برداشته و به خانواده همسر زنگ زده و شکایت می کند و از آن بدتر صدای همسر را ضبط می کنند تا به دیگران ثابت کنند خودشان مقصر نیستند !! گویی آن دیگران قرار است فرد خاطی را مجازات کنند و به فرد دیگر جایزه بدهند ! بدانیم که دعوا کردن در فرهنگ خانواده های ایرانی تا حدی پذیرفته شده است اما با این قبیل واکنش ها به رفتاری غیرطبیعی تبدیل خواهد شد و هیج نفعی برای زوجینی که اقدام به این کار کرده اند نخواهد داشت .بنابراین طوری دعوا کنید که گویی در عصر حجر می باشید و اگر در طول روز تک مشاوره ی غیرحضوری...